God træningsopstart
Få gode råd til, hvordan dit hold kommer gennem træningsopstarten uden skader.
- Podcast: Fysisk træner giver karakter til din opstartstræning
- Crossfit og yoga: Ekspert lunken over for alternative opstartsidrætter
- Carlsberg, Cola og Cult: Ekspert bedømmer væske efter fodbold
- Bekæmp ømme lår med søvn og kost
- Derfor giver opvarmning mening
- Drop de lange løbeture i opstarten
- Træningsprogram: Få spillerne i form uden skader
- Topforsker: Derfor får du ømme stænger i opstarten
- Guide: Så let tester du dine spilleres fysik
![MaabjergIF073.jpg MaabjergIF073.jpg](/media/1838/maabjergif073.jpg?anchor=center&mode=crop&width=160&height=100 160w,/media/1838/maabjergif073.jpg?anchor=center&mode=crop&width=320&height=200 320w,/media/1838/maabjergif073.jpg?anchor=center&mode=crop&width=480&height=301 480w,/media/1838/maabjergif073.jpg?anchor=center&mode=crop&width=640&height=401 640w,/media/1838/maabjergif073.jpg?anchor=center&mode=crop&width=800&height=501 800w,/media/1838/maabjergif073.jpg?anchor=center&mode=crop&width=960&height=601 960w,/media/1838/maabjergif073.jpg?anchor=center&mode=crop&width=1120&height=701 1120w,/media/1838/maabjergif073.jpg?anchor=center&mode=crop&width=1280&height=802 1280w,/media/1838/maabjergif073.jpg?anchor=center&mode=crop&width=1440&height=902 1440w,/media/1838/maabjergif073.jpg?anchor=center&mode=crop&width=1600&height=1002 1600w,/media/1838/maabjergif073.jpg?anchor=center&mode=crop&width=1760&height=1102 1760w,/media/1838/maabjergif073.jpg?anchor=center&mode=crop&width=1920&height=1203 1920w)