Trænerseminar: Hvordan undgår I fodboldskader?
Hvordan undgår I skader, og hvordan håndterer I det, hvis uheldet er ude? På dette aftenseminar får du konkrete tips og værktøjer til at forebygge skader blandt dine spillere. Seminaret afholdes både i Gråsten den 10. marts og i Skærbæk den 16. marts, og der er åbent for tilmelding begge steder.
Du kan deltage i et 3-timers aftenseminar og få konkrete tips og værktøjer til, hvordan I kan undgå skader, samt hvordan du kan arbejde med skadesforebyggende træning i hverdagen.
Kurset henvender sig til pigetrænere uanset niveau (drengetrænere er også meget velkomne) - som ønsker mere viden om forebyggende træning og om, hvordan man bedst muligt passer på spillerne og mindsker risikoen for skader.
Seminaret veksler mellem teori og praksis, og du får en række relevante øvelser og input med hjem, som kan bruges direkte i det daglige arbejde med holdet.
Optjen refreshment til din licens
Trænere med C-, B- og GK B-licens optjener 3 refreshmentpoint til opretholdelse af licensen ved at deltage på seminaret.
Underviser: Minna Haarbo
Tema
Minna Haarbo er uddannet fysioterapeut og har mange års erfaring med sportsrelaterede skader – både hvad angår diagnosticering, behandling og genoptræning. Desuden underviser hun i skadeforebyggelse. På dette seminar dykker hun blandt andet ned i følgende emner:
- Forebyggende træning for pige- og drengespillere
- Hvad er forskellen på piger og drenge i forhold til skader?
- Hvad skal man være særligt opmærksom på ved overgangen fra børnespiller til ungdomspiller?
| Programmet | |
|---|---|
| 17.30 - 17.35 | Velkomst |
| 17.35 - 19.00 | Teori om fodboldskader v. Minna Haarbo |
| 19.00 - 20.20 | Praktik på banen med medier |
| 20.20 - 20.30 | Inspiration til kommende seminarer |
| 20.30 | Tak og på gensyn |
| Der tages forbehold for ændringer i programmet | |
Tid og sted
Gråsten: Tirsdag den 10. marts kl. 17.30-20.30 i Aarsbjerg Idrætscenter (Buskmosevej 2, 6300 Gråsten)
Skærbæk: Mandag den 16. marts kl. 17.30-20.30 i Skærbæk Fritidscenter (Storegade 46-48, 6780 Skærbæk)
Pris
Det koster 250 kr. (inkl. sandwich og en vand) pr. deltager
Målgruppe
Pigetrænere (drengetrænere er også meget velkomne)
Tilmeldingsfrist
Gråsten: Torsdag den 5. marts
Skærbæk: Onsdag den 11. marts
Spørgsmål?
Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte:
