DIY: Lav din egen fodbold-rebounder
Lige nu mangler du dine holdkammerater at spille med. Så hvorfor ikke gøre havetræningen lidt sjovere med en hjemmelavet rebounder. Vi har forsøgt os med en opskrift på en simpel, billig og enkel af slagsen.
![DIY: Lav din egen fodbold-rebounder DIY: Lav din egen fodbold-rebounder](/media/16195/rebounder1.jpg?anchor=center&mode=crop&width=160&height=90 160w,/media/16195/rebounder1.jpg?anchor=center&mode=crop&width=320&height=180 320w,/media/16195/rebounder1.jpg?anchor=center&mode=crop&width=480&height=270 480w,/media/16195/rebounder1.jpg?anchor=center&mode=crop&width=640&height=360 640w,/media/16195/rebounder1.jpg?anchor=center&mode=crop&width=800&height=450 800w)
Det kan godt være lidt udfordrende at spille fodbold, når man mangler sine holdkammerater.
Men faktisk kan du (og dine forældre) sagtens gøre det lidt sjovere. F.eks. med denne hjemmelavede rebounder, som vi har strikket sammen af genbrugstræ.
Her kan du se fremgangsmåden.
![Rebounder2 Rebounder2](/media/16196/rebounder2.jpg?anchor=center&mode=crop&width=160&height=0 160w,/media/16196/rebounder2.jpg?anchor=center&mode=crop&width=320&height=0 320w,/media/16196/rebounder2.jpg?anchor=center&mode=crop&width=480&height=0 480w,/media/16196/rebounder2.jpg?anchor=center&mode=crop&width=640&height=0 640w,/media/16196/rebounder2.jpg?anchor=center&mode=crop&width=800&height=0 800w)
Først og fremmest skal du sikre dig, at du har alle materialerne til rådighed.
Til denne er brugt følgende:
Et stykke krydsfinér ca. 122 cm x 30 cm. Med en tykkelse på 1,5 cm.
1 x stople på 7 x 7 x 110 cm.
1 x bræt på 240 x 10 cm. Tykkelse ca. 2,8 cm.
1 x rundstop Ø1,4 cm.
2 x galvaniserede hængsler - find nogle halvkraftige (tit følger skruer med hertil)
Skruer til det øvrige projekt. Vær opmærksom på, at de ikke bliver for lange eller korte.
1: Sav brættet i 3 stykker - 2 stykker med en længde på 60 cm og 1 stykke med en længde på 120 cm.
2: Skru brættet på 120 cm bag på krydsfinerpladen så enderne flugter med hinanden. Det skal skrues på, så der er ca. 3 cm til bunden af krydsfinerpladen. Brug tre skruer.
3: Skru hængsler på samme side af krydsfinerpladen men denne gang i oppen. Sørg for, at der er ca. 15 cm fra hængslet til kanten af pladen.
4: Tag nu de to brædder med en længde på 60 cm og skru vinkelbeslag på i én af enderne.
5: Nu vender du rebounderen om og skruer stolpen på ca. 22 cm fra modsatte ender af brædderne - stolpen er nu lidt under midten på brættet.
Dette KAN gøres, hvis du har værktøjet til det:
6: Bor 2 huller i brættet på 120 cm så hullet går ned på indersiden af brættet. Her kan du fx bruge et fladbor. Størrelsen på fladboret skal tilsvar diameteren på rundstokken.
7: Sav 2 stykker af rundstokken på ca. 15 cm pr stk.
8: Bank de 2 stikker i hvert sit hul - evt. med en gummihammer.
Din rebounder er nu klar.
Du kan selv bestemme vinklen på pladen, så du selv styrer, om bolden flyver op i luften eller bliver ved jorden. God fornøjelse.